체성분이란?

체성분이란 무엇일까요?

체성분은 인체를 구성하는 성분을 의미하며, 인바디는 분자적 개념(Molecular)을 기반으로 체수분·단백질·무기질·체지방 네 가지 체성분을 정량적으로 제공합니다.

체중이 같아도 체성분 구성에 따라 몸 상태는 달라질 수 있으며, 체성분 분석은 단순한 체중이 아닌 몸의 구성과 균형을 이해하는 기준이 됩니다.

체성분은 인체를 몇 개의 구획으로 나누어 분석하느냐에 따라 인체를 체지방과 제지방량으로 나누는 2분법, 체지방·체수분·제지방량(단백질과 무기질)으로 구분하는 3분법, 그리고 체지방·체수분·단백질·무기질로 세분화하는 4분법으로 구분할 수 있습니다.

구분되는 구획이 많을수록 체성분을 보다 정밀하게 이해할 수 있으며, 인바디는 4분법에 의거하여 측정합니다.

1. 체수분
체수분은 우리 몸의 모든 세포와 체액에 존재하며, 영양소와 노폐물을 운반하고 몸속 반응이 원활하게 이루어지도록 돕습니다.
관련질환 : 부종, 심부전, 만성 신부전, 저혈압, 탈수증
2. 단백질
단백질은 근육뿐 아니라 뼈, 피부, 머리카락 등 신체 조직을 이루고, 몸의 기능 유지와 성장에 중요한 역할을 합니다.
관련질환 : 근감소증, 신부전, 면역결핍, 통풍
3. 무기질
무기질은 뼈를 튼튼하게 하고 몸의 기능을 조절하는 데 필요하며, 부족하면 성장 부진이나 골다공증 등의 위험이 증가할 수 있습니다.
관련질환 : 골다공증, 골연화증, 구루병
4. 체지방
체지방은 에너지를 저장하는 역할을 하며, 너무 많거나 적으면 비만, 대사증후군, 면역력 저하 등 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
관련질환 : 비만, 대사증후군, 고혈압, 당뇨병, 영양실조